Lemongrass

• Nom Latin : Cymbopogon flexuosus
• Partie de la plante utilisée : Partie aérienne

Botanique

Le lemongrass appartient à la famille des Poacées. C’est une un herbe vivace tropicale mesurant environ 1,50 m de haut. Son système racinaire est très dense, ses feuilles d’un vert pâle ou bleuté sont particulièrement rugueuses et coupantes. C’est en raison de sa teneur élevée en citral que le lemongrass possède un parfum citronné si caractéristique. On le trouve parfois sous d’autres dénominations : citronnelle des Indes, verveines des Indes, verveine exotique, citronnelle indienne.

Origine et histoire

Le Lemongrass est une plante originaire du sud de l’Inde. On la trouve aussi dans différentes régions de l’Afrique et des Antilles. C’est un ingrédient traditionnel de la cuisine du Sud-Est de l’Asie (Inde, Thaïlande, Viêt Nam, Indonésie…). Les cuisiniers thaïs ou vietnamiens emploient les tiges de la citronnelle pour donner un goût citronné à leurs plats. Au nord du Maroc, elle est utilisée pour aromatiser le thé vert à la menthe. Ses feuilles séchées sont aussi très utilisées dans les cuisines malaisienne, indonésienne et chinoise pour les marinades de poisson ou les viandes grillées. En Afrique centrale, la citronnelle est le plus souvent plantée aux alentours des maisons car son odeur repousse les moustiques. Planter de la citronnelle dans son jardin permet de limiter la présence des aoutats.

Propriétés organoleptiques

• Aspect : liquide
• Couleur : jaune ou vert pâle
• Odeur : citronnée, âpre, herbacée
• Parties distillées : parties aériennes

Chémotype / composition

Principaux constituants biochimiques ou chémotype : Géranial, néral.
Molécules allergènes naturellement présentes dans cette huile essentielle : Citral, Citronellol,E ugénol, Géraniol, Limonène, Linalool.

Certains composés naturels contenus dans cette huile essentielle peuvent présenter un risque d’allergie chez certaines personnes. Pour mesurer votre tolérance, faites toujours un test d’application dans le pli du coude avant utilisation dans vos mélanges.

Propriétés

L’huile essentielle de lemongrass est :

• Anti-inflammatoire
• Antibactérienne
• Antivirale
• Antiseptique
• Stimulante du système immunitaire
• Tonique digestive
• Sédative
• Stimulante circulatoire et vasodilatatrice
• Répulsive
• Désodorisante
• Anticellulite et vergetures
• Antipelliculaire

Indications

Stimulante du système immunitaire, l’huile essentielle de lemongrass bio est préconisée dans les refroidissements aussi bien à titre préventif que curatif.

La verveine des indes est un très bon anticellulite et antivergetures à associer au Citron et au Cyprès pour un soin minceur efficace.

Elle est aussi un très bon calmant du système nerveux.

Modes d’utilisation

Consultez un médecin avant toute utilisation thérapeutique ou traitement par voie orale.

• Voie orale : 2 gouttes d’huile essentielle de lemongrass bio, 2 fois par jour avec un peu de miel, du sirop ou sur une pastille, pour améliorer la digestion.
• Sur la peau : 30 gouttes d’huile essentielle de lemongrass bio + 20 ml d’huile végétale de sésame bio, pour « la culotte de cheval » en massage local tonique.
• En diffusion : en diffusion atmosphérique, l’huile essentielle de lemongrass s’avère efficace en cas de grippe, en période de maladies infectieuses. Elle est aussi un très bon répulsif anti-moustiques et autres insectes.

Synergie possible

Stress : lavande fine et de marjolaine à coquilles

Valeur énergétique et synergie

Dans l’aromathérapie énergétique, l’huile essentielle de lemongrass est associée au chakra du plexus solaire, le 3ème chakra. Sa couleur est le jaune, son élément est le feu.

L’huile essentielle de lemongrass dissipe les peurs, combat les émotions négatives, elle chasse les « parasites » de l’esprit et vous recentre sur la voie de la Sagesse.

Précaution d’emploi

• Inflammable
• Utilisation par voie orale sur avis médical
• Tenir hors de portée des enfants
• Éviter les contacts avec les yeux
• Déconseillée aux enfants de moins de 3 ans et aux femmes enceintes ou allaitantes
• Ne pas appliquer sur la peau avant une exposition au soleil
• Usage alimentaire possible.
• Ne pas utiliser pure sur la peau.

Important

Les informations données sur les huiles essentielles à travers ce site internet sont délivrées à titre informatif. Ils ne sauraient en aucun cas remplacer les conseils administrés par un médecin. Pour toute utilisation thérapeutique ou si vous souhaitez obtenir plus d’informations sur les huiles essentielles, veuillez consulter un médecin.

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