Menthe Poivrée

• Nom Latin : Mentha piperita
• Partie de la plante utilisée : Feuille

Botanique

La menthe poivrée est une plante aromatique vivace de la famille des Lamiacées, issue du croisement entre Mentha aquatica et Mentha spicata. Ses petites fleurs couleur lilas sont regroupées en épis, sa tige est quadrangulaire. Ses feuilles ovales et dentelées dégagent un parfum si frais et mentholé lorsqu’on les froisse.

Origine et histoire

Les fabuleuses propriétés digestives de la menthe poivrée sont connues depuis l’Antiquité, chez les Grecs et les Égyptiens, où l’on a pu retrouver des feuilles séchées dans les pyramides. Cultivée en Europe, en Asie et en Afrique du nord pour son huile essentielle, ses feuilles fraîches sont très appréciées en cuisine, dans les cocktails ou dans le fameux thé à la menthe.

Propriétés organoleptiques

• Aspect : liquide
• Couleur : jaune foncé
• Odeur : verte, mentholée, caractéristique
• Parties distillées : feuilles

Chémotype / composition

Principaux constituants biochimiques ou chémotype : Mentol, mentones.
Molécules allergènes naturellement présentes dans cette huile essentielle : Limonène, Linalol.

Certains composés naturels contenus dans cette huile essentielle peuvent présenter un risque d’allergie chez certaines personnes. Pour mesurer votre tolérance, faites toujours un test d’application dans le pli du coude avant utilisation dans vos mélanges.

Propriétés

L’huile essentielle de menthe poivrée est :

• Anesthésique
• Analgésique
• Anti-inflammatoire
• Antibactérienne
• Antivirale
• Antifongique
• Cholagogue (favorise le bon fonctionnement du foie)
• Antispasmodique (nausées, spasmes musculaires)
• Tonique et stimulante digestive
• Tonique et stimulante nerveuse et générale
• Rafraichissante et désodorisante

Indications

L’huile essentielle de menthe poivrée est La réponse aromatique à la douleur !

Véritable médicament d’urgence à utiliser à la maison ou en voyage.

Elle est indiquée pour l’indigestion, les nausées, vomissements, flatulences, spasmes
gastro-intestinaux. Mais aussi les rhumatismes, tendinite, sciatique, blessures sportives, les refroidissements, bronchite, fièvre, migraine et céphalées.

Modes d’utilisation

Consultez un médecin avant toute utilisation thérapeutique ou traitement par voie orale. L’HUILE ESSENTIELLE DE MENTHE POIVREE NE DOIT PAS ETRE UTILISEE CHEZ L’ENFANT DE MOINS DE 3 ANS, AUX FEMMES ENCEINTES OU ALLAITANTES.

• Voie orale : 2 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée bio, 3 fois par jour avec un peu de miel, du sirop ou sur une pastille, pour les troubles digestifs.
• Sur la peau : 1 goutte d’huile essentielle de menthe poivrée bio en application locale pour la sciatique.
• En diffusion : utilisée en diffusion atmosphérique, l’huile essentielle de menthe poivrée assainie et rafraîchie l’air.

Synergie possible

Digestion : Basilic tropical

Valeur énergétique et synergie

Dans l’aromathérapie énergétique, l’huile essentielle de menthe poivrée est associée aux chakras du cou et du troisième œil, le 5ème et 6ème chakras. Ses couleurs sont le bleue et l’indigo .

L’huile essentielle de menthe poivrée rafraîchie l’air, l’haleine, elle tempère les personnes de « feu» et aide à garder « la tête froide ».

Précaution d’emploi

• Inflammable
• Utilisation par voie orale sur avis médical
• Tenir hors de portée des enfants
• Éviter les contacts avec les yeux
• Déconseillée aux enfants de moins de 3 ans et aux femmes enceintes ou allaitantes
• Ne pas appliquer sur la peau avant une exposition au soleil
• Usage alimentaire possible.
• Ne pas utiliser pure sur la peau.

Important

Les informations données sur les huiles essentielles à travers ce site internet sont délivrées à titre informatif. Ils ne sauraient en aucun cas remplacer les conseils administrés par un médecin. Pour toute utilisation thérapeutique ou si vous souhaitez obtenir plus d’informations sur les huiles essentielles, veuillez consulter un médecin.

Découvrez NOS RECETTES DE STICKS À RESPIRER

Cette huile essentielle est également un ingrédient clé dans nos recettes de sticks à respirer. Dans notre guide complet « Respirez Le Bien-Être », vous trouverez des recettes spécifiques pour le soulagement des maux de tête, le renforcement de l’immunité, l’amélioration du sommeil, et bien plus encore.

Pour découvrir comment nous utilisons cette huile essentielle dans nos recettes de sticks à respirer, cliquez sur le bouton ci-dessous :

DÉCOUVREZ NOS RECETTES DE STICKS À RESPIRER

Expérimentez une nouvelle façon d’utiliser les huiles essentielles pour votre bien-être !